Récit personnel
Je ne savais pas vraiment pourquoi j’étais là.
Juste cette sensation vague que quelque chose clochait. Une fatigue collée à la peau, un mental en embouteillage permanent, et une émotion (non identifiée) qui surgissait sans prévenir, même au rayon fromages du supermarché.
Alors j’ai pris rendez-vous.
Pas chez un psy, ni chez un ostéo. Pas vraiment un thérapeute non plus. Une… praticienne. D’un genre à part.
J’avais lu que ce genre de séance pouvait aider à débloquer des choses. Des émotions coincées, des tensions tenaces, des « mécanismes internes » (terme flou trouvé sur internet mais prometteur). Bon. On allait voir.
« Posez-vous là, tranquillement… »
L’endroit ne ressemblait ni à un cabinet médical, ni à une salle de yoga. Plutôt une bulle feutrée mansardée ornée de poutres en bois, avec une table, et une praticienne qui m’accueillit comme si elle me connaissait depuis toujours. Pas besoin de tout raconter, m’avait-on dit. Et ça tombait bien, parce que je ne savais pas quoi dire.
Elle m’a juste demandé comment je me sentais.
Pas « pourquoi je venais », mais comment je me sentais. Et rien que cette question-là, posée sans pression, m’a déjà un peu secouée.
« C’est votre corps qui va me guider. »
Et puis… elle a touché mon bras. Doucement. Elle m’a demandé de résister un peu. Elle posait des questions, à voix basse, et mon bras répondait.
Oui oui. Mon bras.
J’aurais levé les yeux au ciel si je ne sentais pas, en vrai, que quelque chose se passait. Des souvenirs flous remontaient. Des émotions pas tout à fait digérées. Un truc dans mon ventre s’était desserré.
Et je n’avais quasiment rien dit.
Mon corps, lui, avait tout dit pour moi.
Ce qui a changé ? Tout, mais doucement.
Ce n’est pas une baguette magique. Mais après la séance, j’ai dormi d’une traite. Le lendemain, je me sentais plus claire. Moins embrouillée. Comme si mon corps m’avait enfin donné un feu vert intérieur.
Les jours suivants, j’ai pris des décisions que je repoussais depuis longtemps. Des petites choses. Mais elles ont tout changé.
Sandrine B.
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